近来，正在美国迈阿密随英格兰代表队备战世界杯的后卫丹-伯恩接受了代表队官方节目采访。在访谈中，他环绕集训习气、长途飞行体会、备战节奏以及初次参与世界大赛的心态等论题进行了沟通。全体气氛轻松，但也能够看出球员正在逐渐进入大赛前的预备阶段。
你们现已在迈阿密待了一周了，感觉怎么样？全体感觉挺不错的，不过气候的确有点“极点”，有时分会忽然呈现风暴，改变很快。但这儿的练习环境和日子条件都很好，习气起来其实比幻想中快。
我之前还在奥兰多待过一周，之后又回到西棕榈滩调整，现在家人也都在身边，所以全体日子状况仍是比较舒畅的，练习之外也能坚持比较放松的节奏。
长途飞行对你这种身高的球员来说是不是更辛苦？的确会有一点影响，尤其是空间比较有限的时分，但现在现已习气了。无论是代表队仍是沙龙竞赛，长途飞行都很常见，一朝一夕就能找到自己的调整方法，比方拉伸、睡觉节奏这些。
有没有带一些让你感觉像“在家里”的东西？有的，比方孩子们给我的一些小纪念品或许小玩意儿，我都会放在包里带着。其实我不是那种特别考究典礼感的人，纷歧定要许多东西，但这些小物件会让我在外面的时分更安心一点。
这是你第一次参与大赛，你现在的感触是什么？我现在更多是在吸收全部信息。
这种大赛的气氛的确很特别，一开始会十分振奋，但现在还在备战阶段，所以全体节奏比较平稳。咱们在练习，但还没有实在进入竞赛形式。
我觉得实在进入“竞赛状况”，可能要比及前往堪萨斯的大本营、间隔首场竞赛更近的时分，你才会忽然意识到——
“这真的便是世界杯了。”
当你接到代表队征召电话的时分，你在哪里？我在家里。
其时收到短信，说会在一个时刻段内打电话给我，大概是下午4点到6点之间。所以那一整天我根本都在等电话，尽管知道时刻规模，但仍是会严重，忧虑错失。
当电话真的响起来的时分，那种感觉十分激动，也十分振奋。
你觉得竞赛中能学到哪些练习学不到的东西？练习和竞赛的差别是很大的。
练习里咱们都知道接下来要产生什么，许多情境是可控的，所以很难彻底模仿实在竞赛的压力和突发状况。
但竞赛会让你更直接地了解队友的习气、跑动节奏以及空间挑选，把练习中的内容实在“落地”，这也是最重要的部分。
热身赛的预备要点是什么？主要是坚持状况，一起防止身体过度耗费。
教练组会组织一个逐渐递进的节奏，让咱们渐渐进入正式竞赛的强度。对球员来说，便是经过竞赛不断树立联络，把练习中的战术履行到场上，一起调整细节。
假如不踢足球，你会挑选什么运动？美式橄榄球。
你最喜欢的超级英豪是谁？蜘蛛侠。
你小时分最喜欢的英格兰球员是谁？毫无疑问是大卫-贝克汉姆。我相信你问咱们这一代英格兰球员，大部分人都肯定会这么说。贝克汉姆其时便是咱们英格兰球迷的全民偶像，这点毋庸置疑。
我最早的英格兰回忆便是他对希腊那脚任意球。那时分我其实还没有那么痴迷足球，但那个进球真的让我第一次意识到这项运动能够带来那么大的心情冲击。后来他在2002年世界杯对阿根廷的点球，也一直是我回忆里十分重要的瞬间。
在“交际媒体点赞应战”中，你觉得自己体现怎么？有些内容体现还不错，有些就一般吧。我其实不会特别去重视这些数据，比较随性一些，不会太纠结点赞或许互动之类的东西。